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10分钟床上运动教学！超简单提臀瘦腿训练 全程躺着完成
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简 介：《健身健美》集大洋彼岸美国人的养生保健知识之大全，汇延年益寿之菁华！贴近生活、内容实在，针对性强。它们集预防、治疗、养生、美容、减肥、运动、甚至心理调适为一体，向我们介绍了养生的有关知识。
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时 间：2019-08-27
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