一两个月也可以做价值投资，紧跟资金变化把握机会 短暂的分别是为了更好的相聚 创新药行业的波浪形态技术分析 调味品行业的波浪形态技术分析 血液制品行业价值投资分析 光伏电池波浪走势分析 医药服务外包迎来利好，创新药迎来持续发展机会 政策影响下医药板块持续上涨，创新药服务外包公司资金也是持续流入 医药医疗行业波浪形态技术分析 波浪形态技术分析 盘面位于技术压力位，创业板医药权重加大！ 白酒，锂电池的波浪心态技术分析 半导体的细分领域划分 如何判断浪型结构？ 波浪形态技术分析 波浪形态技术分析：半导体板块，疫苗板块 以龙头券商为例，波浪形态技术分析！ 如何用波浪形态选择好的关注点？ 市场存在风格切换？ 波浪形态技术分析 价值投资法：锂电池板块 如何运用波浪形态技术特征？ 指数上如何运用波浪理论？ 顺周期的行业大火 价值投资法：有机硅 趋势龙头 价值投资法分析白酒板块！ 选择热点行业赛道的标准是什么？ 半导体行业的技术特征 如何用价值投资法分析白酒行业？ 价值投资法——玻尿酸行业 价值投资法：水泥行业 价值投资法分析 哪些行业的业绩表现比较好？ 白酒板块背后的成长逻辑 白酒行业状态回暖，次高端白酒业绩走势良好 如何进行仓位管理？ 价值投资法：半导体行业 相同行业中如何选择潜力较大股？ 细分行业带来机会，通过券商研报筛选个股 怎样选择有价值的上市公司进行投资？ 价值投资法 眼科行业 价值投资法 锂电池行业 价值投资法：透明质酸行业 半导体行业价值投资分析 白酒行业出现消费升级，利好白酒行业 白酒行业逻辑 锂电池行业逻辑 光伏行业逻辑 价值投资法：玻尿酸行业 汽车行业背后的投资逻辑 如何在行业中寻找好价格？ 价值投资法 运用价值投资法分析疫苗板块的未来预期 价值投资法的实战运用 医疗行业还有哪些细分领域？ 资产负债率做价值投资 价值投资战法 价值投资 主升浪形成的条件 ROE指标到什么水平才具备投资价值？ 强势股回调 日K线下的SKDJ指标 日K线下的SKDJ指标 日K线下的SKDJ指标 黄金的分割线的作用，判断支撑和压力 量能到底到达了什么水平？ “强龙战法” 什么才是做T 周K线下的SKDJ指标 今日投资技巧：换手率 两市延续弱势格局！ 两市延续弱势格局 互联网金融板块节奏该怎样把握？ 三大指数集体回调 光刻胶概念的交易逻辑 市场上演弱势格局 当下短线的节奏如何把握？ 概念背后的强势逻辑 市场全线回暖 反弹是否仍旧可期？ 创业板回补缺口，调整接近尾声？ 大盘持续小幅反弹，锂电池概念逻辑得到市场验证 两市高开震荡盘整，创业板低价股全线反抽 基金重仓品种的操作策略 三大指数再度集体收跌，短线交易节奏梳理 低价股叠加半导体材料概念的操作逻辑 指数短期调整是否到位？ 减仓创业板低价股背后的原因 两市集体低开，下周行情将如何演绎？ 大盘再度冲高回落，如何提高短线交易成功率？ 锂电池板块的操作逻辑 指数震荡蓄势，光伏概念再度走强 投资日记：数字货币概念的操作策略 反弹如期而至，短线目标顺利完成 基建板块的投资方向在哪里？ 资金关注的眼科概念 创业板延续反弹 注册制首秀 创业板领涨 大消费概念的投资逻辑 如何看待近期的调整？ 创业板深幅调整，或将下探2530点 顺周期品种投资逻辑，可做资金关注大的品种 3260点开始布局的性价比，短线关注品种持续强势上涨 中线时间换空间 平淡期如何进行操作？ 本周谨慎策略得到验证 如何在化工板块选出龙头？ 科技熄火周期登场，钽电容概念持续走强 如何选出“逆指数”标的？ 良性调整 如何抓住短线机会？ 调整需求在3330点，半导体板块如何靠节奏赚钱？ 冲高回落触底反弹，选对赛道趋势上行 中线布局之消费电子 震荡市精准把握节奏 指数上不去的原因是什么？ 反弹继续，行情渐起？ 冲高回落，本周反弹结束后续开始企稳磨底 D浪反弹，中线仍需等 C浪调整着手中线，注意强势股后续补跌 投资日记：指数调整之后如何应对？ 追热点也要区分题材持续性 3330点重压力，今日指数震荡说明还在调整当中 指数收大阳 反弹继续？ 冲高回落，强势股补跌 连续调整，是机会还是风险？ 题材股高位调整，近期回避科创板 指数的回踩需求 底部股策略如何跑赢指数？ 行情跳不出的小方向 主板回调均衡配置，龙头与补涨齐飞 指数继续加速，题材股开始走强 强势行情去弱留强 围绕主线均衡配置 跟随市场制定策略，券商板块持续发力 如何应对当下市场行情？ 白酒板块的选股逻辑 补涨行情释放哪些信号？ 指数突破，创业板形成缺口 指数是否进入调整周期？ 半导体板块的补涨操作逻辑 半导体板块的补涨操作逻辑 底部眼科概念的潜伏逻辑 创业板冲高回落，光刻胶概念全线大涨 用指数控制仓位 盘面的跷跷板反应，医疗股的操作节奏 创业板冲高回落，医疗股大获全胜 两市普涨龙头走强，指数周线接近极限位置将会调整注意控制仓位 医疗股开始加速冲击短期高点，医疗股调整过后还将继续上涨 医药板块的操作逻辑 再谈锂电池概念的操作逻辑 近期上涨股票都是主升浪的股票，想要买到回踩位置较难 明天上涨将进入压力位，超短线低吸机会出现 消费电子概念的操作节奏 光刻胶和消费电子概念的操作节奏 地摊经济概念只是“博眼球”？ 指数进入日线级别尾声阶段，明天会出现低点可做T低吸 市场分化 能做低吸吗？ 大涨之后对于中长线的影响 超短线思维抢反弹，短线板块全面总结 投资日记：还是谨慎，必须谨慎 科技股的深度调整如何解读？ 短线反弹的持续性 光刻胶概念的节奏把握，短线提前进入大涨过后把握卖出机会 市场连续调整，买在分歧卖在一致 市场情绪开始退潮，耐心等待下次中线布局 双头形态成为当下热门标的？ 反弹延续 谨慎乐观 本周日线级别反弹，资金追逐的大消费板块 支撑位未破 但仍需谨慎 指数调整关注支撑位，关注补涨股的表现 食品股和医药股开始加速 当前行情下的短线思维 指数冲高回落，明天有短线低吸机会 硬核科技热度不减，券商股的精准狙击 大消费概念还值得留恋吗？ 没到低点的加仓算不算抢跑？ 节前A股迎来大涨，大科技出现集体复苏？ 创业板出现高点压力，节前缩量节后或将反弹 消费白马股的操作逻辑，防御品种的强势反攻 5月行情究竟如何进行布局？ 节前效应，资金偏弱？ 股市上演深V反转，大消费概念当中的补涨逻辑 中长线布局的核心是什么？ 右侧底渐行渐近？ 防御品种受到市场青睐？ 医药板块当中如何选择强势股？ 耐心持股等待，补涨获利完结 指数上涨，赚钱效应欠佳？ 芯片半导体板块走势解析 医药股的关注方向发生变化？ 投资日记：特高压概念卷土重来？ 新能源汽车概念的行业逻辑 逢反弹高位减仓？ 指数出现调整，反弹周期是否结束？ 如何判断反弹周期？RCS概念能否持续关注？ 投资日记之个股出现分化 大消费概念的选股逻辑，每天有低点带动板块才是龙头 科技股和防御品种的跷跷板 科技股强调方向得到验证 消费股和科技股的跷跷板效应 大消费板块的操作逻辑 周初迎来调整，中线布局“买了不涨”？ 日线级别反弹是否结束？ 短线一日游行情，何时进行二次中线布局？ 短线节奏深度剖析 如何选股，如何选对行业？ 上周五高抛策略验证，后期还可逢高减仓持续高抛 写好的A股剧本 继续踩准节奏，已到相对低位可分批建仓 踏准节奏稳赢实战，板块配合节奏的完美操作 跟着节奏走下跌可低吸，回调股该如何操作 A股深幅调整后如何操作？ 逆风翻盘 完美低吸 如何看待5G板块的持续性？ 星空互联网概念的操作节奏 科技股集体回暖，A股后市或继续反弹 着重强调谨慎操作，能否等到月线级别上涨？ 鱼尾行情的市场风格 为什么我们要盯住“龙头回调”？ 市场出现高低切换 连续上涨后是否有抛压？ A股市场强势反弹，新基建题材操作节奏如何把握？ 再谈行情后期的操作思路，相信逻辑的力量 精准把握市场节奏，用市场表现来验证逻辑 科技股全线调整，市场主线是否转移？ 如何利用调整进行抢反弹？ 盘面短暂调整依旧强势，半导体概念强势依旧 坚定看大势，精准踩节奏 我们是如何提前挖掘GIS概念的？ 投资日记之第一次提示风险 创业板指逐步接近2200点位 创业板持续走强，半导体材料概念延续升势 当前盘面发生了哪些变化？ 股市反包之后有分化 科创板个股集体飙红 半导体材料概念涨幅居前 指数周初延续震荡，调仓换股效果检验 指数如期回调，个股有炸板迹象 创业板创阶段新高 创业板强势回补缺口 创业板强势反弹，芯片半导体概念涨幅居前 如何应对下跌风险？ 指数调整是否”一步到位“？ 芯片半导体概念力挽狂澜 投资日记认为上证指数是在回补缺口 投资日记：芯片半导体概念走出趋势 龙头股走弱，控制仓位 科技股持续走强，操作当中的做T策略 投资日记显示指数有回踩需求 锂和钴的板块轮动是什么样子的？ 创业板指创33月以来新高，芯片半导体板块继续走强 回顾一下昨日观点，还是需要关注半导体板块 指数调整之后继续上涨 投资日记：再谈特斯拉概念，指数大幅调整该如何应对 特斯拉概念进入主升浪，国产软件概率卷土重来 如何才能“拿的住好股，抓得住涨停”？ 投资日记：周期股的操作逻辑 2020年A股迎来开门红 耐心持股迎来的收获 锂电池板块的操作逻辑 券商股带动普涨后该如何操作？ 中线策略的注意事项 传感器概念异军突起，券商板块尾板拉升 光刻胶概念继续有收获 光刻胶与科技股相比率先企稳？ 科技股当中也有“抗跌选手”？ 券商股与科技股能否产生轮动？ 龙头股对板块的影响 云游戏概念掀起涨停潮 A股指数大涨，券商板块先行 科技股的炒作逻辑 特斯拉概念的操作逻辑，汽车行业的周期性 股权转让概念盘中异动，半导体概念出现底部补涨 沪指实现八连阳，后期是否会调整？ 半导体封装概念走强 操作系统概念踩准节奏 股市逢跌买买买是否可靠？ 轮胎测压题材缘何走出龙头股？ 轮胎测压概念继续上涨 轮胎测压概念连续上涨 热点旧版块继续轮动，资金发生变化了吗？ 2860点能否形成有效支撑？ 指数弱势回踩，方向不明确 科技股再度发力 操作上如何应对？ 恐慌盘出现后该怎么操作？ 底部特征已经出现，结构性行情仍在继续 为何减仓高位趋势股？ 大盘再度呈现弱势格局 云游戏和无线耳机题材的跷跷板效应 如何探寻个股的中期底部？ 无线耳机概念的低吸操作 具有中期逻辑的个股操作思路 无线耳机概念一骑绝尘 无线耳机题材为何强于区块链？ 沪指上演探底回升行情 电子发票概念的上涨逻辑 无线耳机概念的趋势分析 中线布局也有短期收获 数字货币概念行情尚未完结？ 从指数角度研判市场 肉类股开盘后一度上冲 华为产业链概念能否开启反弹？ 反弹后继续采取防御策略？ 展开更多(余290集)

超人气的儿时糖霜花生，一口甜到你的心坎里！ 最美味的糖醋排骨这样做，我连骨头都啃干净！ 樱桃小丸子超爱的“羊羹”，做法非常简单！ 1分钟搞定香滑软糯的低卡酸奶土豆泥，简单快手减肥党最爱！ 栗子糕这么做简单又快手，在家就能尝到暖暖的味道！ 1分钟搞定家常版开胃神菜，酸辣过瘾，上桌就被一扫而空！ 教你做山西莜面栲栳栳，比肉还好吃的蔬菜浇头，一家吃着十里香！ 最诱人的上海味道，既是菜又是饭，这样做一碗根本不够吃！ 手把手教你做一道黄金三色蛋，妥妥颜值口味双担当！ 1分钟学会美味黄油曲奇，满足你最原始的口舌之欲！ 1分钟学会中秋必备的盐焗螃蟹，鲜美无敌尝过就难以忘记的惊艳！ 1分钟搞定超快手茄子焖面，鲜爽无比，一大盘都不够吃！ 肉香四溢的苦瓜酿肉这样做，不吃苦瓜的也会爱上哦！ 高颜值金丝虾球这样做，外酥里嫩，一口一个吃的超香！ Q弹香糯高颜值的紫薯糯米糍，吃完保你彻底沦陷！ 1分钟搞定家常版菊花茄子，一场舌头的绝味盛宴！ 分分钟搞定自制橙汁冬瓜，比水果罐头还好吃，吃上一口超满足！ 超人气木瓜椰奶冻，Q弹清甜奶香十足，越吃越漂亮！ 超简单早餐秋葵鸡蛋饼，零厨艺也能一次成功！ 3个步骤教你做香炸黄金小酥肉，这么做酥肉又香又脆！ 秋日补血佳品猪肝粉丝煲，炖上一锅绝对回味良久！ 1分钟快速搞定剁椒鱼头，唇齿留香的经典美味! 1分钟搞定香滑爽口的早餐蛋肠粉，简单易学手残党也能做！ 点击率最高的下饭菜地三鲜，一碗酱汁轻松搞定，口感秒杀餐馆！ 最美味的酸辣粉这样做，我连汤都喝干净！ 手把手教你做一罐蒜蓉剁椒酱，香辣浓郁叫人直流口水！ 七夕就拜托它了！2分钟搞定女神最爱的肉蟹煲 妥妥征服她的胃！ 1分钟搞定超美味的凉拌山药，给你碗不一样的夏天！ 好吃到飙泪的红烧牛肉，连盘子都带牛肉香！ 早餐必备玉米蛋花粥，简单又好吃到爆！ 酱炒鱿鱼这样做，香到犯规比饭店大厨做的还好吃！ 1分钟学会香辣干煸杏鲍菇，比肉还过瘾的下饭菜！ 剩米饭别再炒了！1分钟自制超好味迷你饭团，有菜有肉那叫棒！ 1分钟搞定香辣诱人的干锅鸡翅，又香又下饭！ 1分钟搞定快手蔬菜土豆泥，饱腹又瘦身，早餐吃正合适！ 1分钟搞定消火解暑的清香荷叶粥，简单省事夏天最爱！ 1分钟学会四川小吃凉粉做法，家里有豌豆粉就行！ 最美还是家常味！最下饭的木须肉这样做，3碗饭都不够我吃！ 酱爆螺蛳的终极吃法！香到犯规吃过的个个都说好！ 丝瓜别再炒着吃了，教你一种高颜值吃法，招待朋友倍儿有面子！ 1分钟搞定香酥脆嫩的黄金山药条，挑逗食欲值得收藏！ 酸辣藕丁这样做才最好吃！香脆爽口，夏天开胃就靠它了！ 客家算盘子最正宗的做法，在家7块钱就搞定，好吃又简单！ 教你个方法做快手韩式凉面，酸辣滑溜，比外面卖的好吃100倍！ 大厨教你秘制口水五花肉，鲜辣爽口，3碗饭都不够吃！ 超人气网红脏脏茶1分钟就搞定，好喝到爆！再也不用排队去喝！ 4个步骤教你做西兰花炒腊肠，这么做下饭又营养，最适合夏天吃！ 1分钟搞定Q弹软糯的高颜值椰汁糕，简单好做甜品党最爱！ 小米别再煮粥了！教你个花样吃法，秒变奶香小米布丁好满足！ 1分钟快速get凉拌豇豆！麻辣过瘾，满满一大盘都吃光！ 大厨教你做正宗白灼秋葵！清脆又爽口，夏天吃最合适！ 不用去KFC排队了！粉红蜜桃冰在家也能做，比店里更美更好喝！ 1分钟自制世界杯最火下酒菜，看球配啤酒简直停不下来！ 3步搞定Q香南瓜小饼，不用发酵，一口一个满嘴香！ 冰冰透心凉！1分钟自制高颜值樱桃冰粉，吃完保你彻底沦陷！ 1分钟学会家庭版消暑糖水，让你满血复活，有电饭锅就能做！ 一日三餐配上这一道蒸菜，美味又补脑，最适合老人和小孩吃！ 剩吐司别扔！教你个花样吃法，秒变港式早餐西多士不浪费！ 3步搞定香辣毛豆炒榨菜，无需调味，下饭佐酒超给力！ 不用去甜品店排队了！经典姜汁撞奶在家也能做，比店里更滑更Q！ 3个步骤教你做紫薯凉糕，清甜可口，端午吃最合适！ 大厨教你做青椒卷金针菇，只要3步就搞定，端午节给家人露一手！ 土豆和胡萝卜这样搭配超好吃，营养快手，早餐吃最合适！ 最家常的一道孜然土豆粒，想要做好其实也有诀窍，关键在这一步！ 1分钟学会自制樱桃奶冻，口感和颜值媲美甜品店，不用去排队啦！ 3个步骤教你做山药养生粥，喝后解腻又减脂，夏天应该试一试！ 台湾名点凤梨酥家里做，一个烤箱就搞定了，咬一口好吃到爆！ 火龙果别再拌沙拉吃了，教你一种最甜蜜吃法，口感秒杀甜品店！ 花甲别去外面吃了，教你一种最好吃的做法，口感秒杀夜宵摊！ 网红黄金糯米蛋3个步骤就搞定，颜值爆表到不舍得下嘴！ 糖葫芦别去外面买了，在家3个步骤就搞定，好吃还健康！ 比炸香蕉还好吃的香蕉麦片！简单一裹一炸，大人小孩都抢着吃！ 教你个方法做家常凉拌三丝 ，酸脆爽口3大碗都吃不够！ 鸡蛋别再清蒸了！1分钟学会自制肉末芙蓉蛋，味道丝毫不输大厨！ 教你个简单方法吃皮蛋，跟剁椒搭配颜值和口感逆天了！ 家常版重庆小面简单好学，醇厚浓香的味道，妥妥征服重庆人！ 茄子别再只会炒了！教你一种高颜值吃法，招待朋友倍儿有面子！ 1分钟秘制葱油虾，出锅后香得壳都吃了！初夏吃它最带劲！ 1分钟自制人气最高的网红肉松小贝，好吃到上瘾！适合新手烘焙 菠萝别再直接吃了 教你一种菠萝入菜的方法 营养开胃还特简单！ 1分钟学会馒头最新吃法 既当零食又下饭 美味根本挡不住哦！ 草莓别再直接吃了 教你一种超简单吃法 正好赏花之际悠闲一下！ 高升排骨调料配方不再是秘密 按这个口诀做 想吃多少都行！ 教你1分钟在家自制旺仔小馒头 简单好做比外面买的好吃多了！ 鸡丝凉拌面这样做才最好吃！夏天来了赶紧给家人也制作一份吧 一碗芝士炒饭有半碗都是芝士 这样做又香又过瘾 满满的拉丝幸福 大厨教你做正宗丝娃娃，打赌你100%能学会，好吃不用去贵州！ 好吃到上瘾！1分钟学会网红早餐饼做法，家里有菠菜就行 ！ 芝士料理这样做才最好吃！家里有蒸锅就能做，赶紧收藏露一手吧！ 自制超低卡清新水果茶，比外面好喝太多，用一分钟一学就会！ 一分钟教你制作芝士土豆球，小吃店都不告诉你的好吃秘籍，快收藏 学会这道滋补小吃，对女人的好处讲不完，只要1分钟赶紧学做起来 茶餐厅卖火的这道甜品，教你在家做出来，可以连吃一星期不腻！ 把贵州粽粑吃出花样来！打泥卷起切成段，美味又可口！ 这样烤出来的饭团是最好吃的，顿顿吃饭团都行！ 一道简单小清新的香煎鸡肉沙拉，低卡减脂，好吃还能瘦！ 比辣子鸡还过瘾百倍的豆瓣鸡，解馋又下饭，厨房小白都能胜任！ 把白玉菇吃出海鲜味儿来，只要3步搞定，全家人的贴心午餐！ 方便面别再泡着吃，教你一种和年糕一起吃的方法，光看就口水四溢 玉米谁还水煮啊，学会这一种绝味做法，你一勺我一勺瞬间光盘！ 妈妈牌白菜豆腐羊肉煲简单好学,香浓的味道一起咕嘟幸福地冒泡！ 谁吃谁上瘾！2分钟学会馄饨皮的无敌最新吃法！ 超快手洋葱圈鸡蛋饼，在家2分钟就搞定，最适合上班族的早餐！ 外卖点单率最高的下饭菜2分钟就能学会 比外面小饭馆干净多了 用这3样食材做出来的糍粑，一上桌就被抢完，美味不说还更营养！ 一道清爽鲜美的快手小炒，家里有银芽就能做 2分钟学会江苏小吃蒸排骨做法，家里有小米就行，解腻还不胖！ 生煎锅贴烹饪做法不再是秘密，按这个窍门做想吃多少都行！ 鸡腿肉最够味的一种做法，比饭店卖的还香，妥妥征服四川人！ 最家常的一道春韭炒虾皮，想要做好其实也有窍门，关键在这一步！ 用这种方法做虎皮鸡蛋，比早点摊好吃100倍，一大锅都不够分！ 甜品店里都没见过这么萌的纸杯玛芬，3步搞定，情人节做给她尝尝! 甜品店里都没见过这么萌的纸杯玛芬，3步搞定，情人节做给她尝尝 好吃到上瘾！1分钟学会土豆新做法，家里的小孩都能吃光一大盘！ 好吃到上瘾！1分钟学会土豆新做法，家里的小孩都能吃光一大盘！ 打赌你不知道鸡排这样做，比外面卖的还好吃100倍，简单又易学 打赌你100%不知道鸡排这样做，比肯德基的还好吃，简单又易学 地瓜丸别再去饭店吃，教你一种最简单的家常做法，上桌就被抢光！ 地瓜丸别再去饭店吃，教你一种最简单的家常做法，上桌就被抢光！ 2分钟教你做海螺面，简单易学，不爱吃面食的人都要抢着吃！ 2分钟教你做海螺面，简单易学，不爱吃面食的人都要抢着吃！ 鸡翅别老吃可乐味了，教你一种和薄荷一起吃的方法，味道香到惊人 鸡翅别再可乐煮了，教你一种和薄荷一起吃的方法，味道香到惊人！ 这是我吃过最好吃的舒芙蕾松饼，只需一口锅搞定，简单又易学！ 这是我吃过最好吃的舒芙蕾松饼，只需一口锅搞定，简单又易学！ 国民级下午茶在家就能做，只需3种食材，再也不用去甜品店了！ 国民级下午茶在家就能做，只需3种食材，再也不用去甜品店了！ 汤圆界颜值TOP1！一口气吃10个也不够！元宵全家一起做！ 汤圆界的颜值TOP1！一口气吃10个也不够！元宵全家一起做! 一道清香爽口的高颜蒸菜，家里有白菜就能做，最适合节后养胃了！ 一道清香爽口的高颜蒸菜，家里有白菜就能做，最适合节后养胃了！ 自制小肉丸颜值完虐传统手法，一口气吃10个也不够，好学又下饭！ 自制小肉丸颜值完虐传统手法，一口气吃10个也不够，好学又下饭 这是我见过最诱人的养胃羹！只要3步就搞定！节后做给家人尝尝！ 这是我见过最诱人的养胃羹！只要3步就搞定！节后做给家人尝尝！ 据说精致女孩都是这样酿肉的，打赌你一口气吃5个，好吃还不会胖 据说精致女孩都是这样酿肉的，打赌你一口气吃5个，好吃还不会胖 2分钟自制劲爆鸡米花，比肯德基好吃100倍，一上桌就被抢完了！ 2分钟自制劲爆鸡米花，比肯德基好吃100倍，一上桌就被抢完！ 2分钟学会老上海祖传的罗宋汤，过年用来招待朋友简直太有面子！ 2分钟学会老上海祖传的罗宋汤，过年用来招待朋友简直太有面子！ 3个步骤做出麻辣牛肉干，能当硬菜又当零嘴，过年全家抢着吃！ 3个步骤做出麻辣牛肉干，能当硬菜又当零嘴，过年全家抢着吃！ 2分钟自制旅行青蛙便当，竟然这么好吃，满满蛙崽子旅行的味道！ 2分钟自制旅行青蛙便当，竟然这么好吃，满满蛙崽子旅行的味道！ 早餐别再吃路边摊了，教你一种最简单的鸡蛋饼做法，好吃更放心！ 早餐别再吃路边摊了，教你一种最简单的鸡蛋饼做法，好吃更放心！ 打赌你100%不知道豆腐这样做，妥妥三碗饭下肚，简单好下饭！ 打赌你100%不知道豆腐这样做，妥妥三碗饭下肚，简单好下饭！ 无需烤箱，一口锅就能在家做披萨！2分钟学会，味道好过必胜客！ 无需烤箱，一口锅就能在家做披萨！2分钟学会，味道好过必胜客！ 传统小吃花生糖最古老的做法，只要3个步骤，过年少不了它！ 鱿鱼最美味的一种做法，比饭店卖的还香，一口气吃3碗米饭！ 鱿鱼最美味的一种做法，比饭店卖的还香，一口气吃3碗米饭！ 鱿鱼最美味的一种做法，比饭店卖的还香，一口气吃3碗米饭！ 从未见过的豆腐做法 居然在家里就能完成 原来还有这样的秘密 从未见过的豆腐做法 居然在家里就能完成 原来还有这样的秘密 从未见过的豆腐做法 居然在家里就能完成 原来还有这样的秘密 国民最爱小甜食在家就能做，只需简单三步，比饭店做的还好吃！ 国民最爱小甜食在家就能做，只需简单三步，比饭店做的还好吃！ 国民最爱小甜食在家就能做，只需简单三步，比饭店做的还好吃！ 2分钟教你做拉丝肉丸，简单又快捷，吃一次就忘不了！ 2分钟教你做拉丝肉丸，简单又快捷，吃一次就忘不了！ 全网疯传饺子的2种创意吃法！在家5分钟就能搞定，好吃到逆天！ 全网疯传饺子的2种创意吃法！在家5分钟就能搞定，好吃到逆天！ 2分钟教你做高颜值春卷！秘制蘸料让人上瘾！你一学就会！ 2分钟教你做高颜值春卷！秘制蘸料让人上瘾！你一学就会！ 甜糯浓香的腊八粥！腊八节的正确打开方式就是来上一口！ 甜糯浓香的腊八粥！腊八节的正确打开方式就是来上一口！ 云南人最爱的这道下饭菜，2分钟教你搞定，上桌就被抢光！ 云南人最爱的这道下饭菜，2分钟教你搞定，上桌就被抢光！ 餐厅里的百元汤品在家就能做出来！鲜美至极，关键在这一步！ 餐厅里的百元汤品在家就能做出来！鲜美至极，关键在这一步！ 教你一种最正宗的锅包肉做法，味道比饭店做的还好吃！ 鸡蛋这种吃法比鸡蛋羹好吃一万倍，学会做给家中的老人和小孩！ 在家做蒸鸡蛋糕 又学了一招！ 教你一种最正宗的锅包肉做法，味道比饭店做的还好吃！ 教你做蛋黄酥，过年少不了它！ 面点师傅打死都不说的酥皮窍门！2分钟教你自制蛋黄酥，快收藏！ 洋芋擦擦 陕北人心中家的味道 2分钟教你做洋芋擦擦！筋道好吃，每一个陕北人心中家的味道！ 排骨别再炖着吃了，教你一种最香最下饭的方法，妥妥征服四川人！ 排骨别再炖着吃了，教你一种最香最下饭的方法，妥妥征服四川人！ 妥妥征服四川人的蒜香排骨 教你做人人都爱的剁椒蒸鸡翅 剁椒鸡翅要想做出正宗的味道，这一步不能少，99%的人都不知道 一条鲈鱼 一颗青柠檬 2分钟教会你做大厨级美食! 一条鲈鱼 一颗青柠檬 2分钟教会你做大厨级美食! 最家常的一道蛋黄焗南瓜，想要做好其实也有窍门，关键在这一步！ 风靡日本数百年的讨彩甜点，2分钟就教会你，食材简单超好做！ 教你做日式梦幻水果大福 教你做潮汕人最爱的养生海鲜粥 别只知道煮白粥了！教你一种最香最养生的吃法，潮汕人最爱！ 教你一种最简单的烤箱甜品做法，味道比外面买的还好吃100倍！ 果酱酥饼最好吃的做法 教你做降火祛湿的薏米排骨汤 2分钟学会家常煲汤做法，食材简单好上手，不会做的人看了也会做 燕麦别再泡牛奶吃，教你一种燕麦和果干的好吃做法，酥香得掉渣！ 酥香到掉渣的果干燕麦酥 东北人做疙瘩汤 2分钟搞定！ 2分钟学会北方人最拿手的番茄疙瘩汤，早晚来一碗，暖胃好消化！ 2分钟学会北方人最拿手的番茄疙瘩汤，早晚来一碗，暖胃好消化！ 北方人最爱的焖面做法，2分钟教你搞定，不爱吃面的人都会爱上！ 冬季御寒好食补 桂花酒酿圆子 2分钟自制桂花酒酿圆子，秘制酒酿让人上瘾，过年少不了它！ 教你一种最好吃的烤箱蛋挞，简单易做，味道比KFC做的还好吃！ 两种超好吃快手早餐 2分钟学会 没想到这么丰盛的早餐如此好做，2分钟就能学会，暖胃更暖心！ 2分钟教你做高颜值糕点！最适合冬天滋补！老人小孩都爱吃！ 超滋补的冬日点心 枣泥山药糕 开年硬菜 干炸鱼带 干炸带鱼要想做出正宗的味道，关键在这一步，只有1%的人知道！ 超越传统叉烧肉的存在 2分钟搞定 用来招待朋友简直太有面子！ 今年最火的脏脏包就宅家里吃！90后美女手把手教你，简单易学！ 年糕别再辣炒了，教你一种新做法，做多少都不够吃，年味倍浓！ 红枣别再干吃！教你一种和马蹄一起吃的养生吃法，90后老人热捧 馒头竟然还能这样做！看着就很有趣，不爱吃面食的人都想试试！ 馒头竟然还能这样做！看着就很有趣，不爱吃面食的人都想试试！ 肥牛别再涮火锅吃，教你一种和金针菇一起吃的做法，四川人最爱！ 吃不到这样的如意卷，圣诞节就捣蛋！2分钟搞定，关键彩头好！ 天冷别再吃大排档，教你一种最简单的下酒菜做法，10分钟就搞定 别再把豆腐涮火锅吃，教你一种虾仁和豆腐的过瘾吃法，能吃两碗饭 板栗别再糖炒吃！教你一种最香最下饭的吃法，安徽人最爱！ 2分钟教你搞定创意十足的午饭，颜高味更美，零厨艺也能学会！ 佛系90后吃货养生必备 鲜蔬米饭挞你吃过吗？好吃又好做，不爱吃米饭的人都会爱上！ 南瓜别再煮着吃，教你一种和红豆一起吃的做法，味道香到惊人！ 汤圆别再煮着吃，教你一种最香最Q劲的吃法，温州人最爱！ 汤圆别再煮着吃，教你一种最香最Q劲的吃法，温州人最爱！ 广东人最爱的这道下饭菜,看着就流口水,简单易做2分钟学会! 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一块五毛钱美白全身

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